石山轻提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.blognhadep.net),接着再看更方便。

“咦?新开的功夫直播间?”

“哈哈……一血!老子总算拿到了一次一血!”

直播间开启后,很快出现了一位观众。

不过,

很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。

唰……!

陈阳没有再想其他事情。

他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。

拉筋,站桩!

拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。

其实,

拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。

不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。

俗话说:筋长一寸,寿长一尺!

所以,

拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。

而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。

身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……

等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。

手是两扇门,全靠腿打人!

而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。

站桩!

不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。

由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。

陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。

他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。

半个小时后……

陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。

他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。

靠!

陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。

“我丢……这也太难混了吧?”

“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”

“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”

陈阳无奈摇了摇头。

第一次弄直播,没想到是这样的结果。

说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
八零军婚:肥妻靠医术走上巅峰

八零军婚:肥妻靠医术走上巅峰

阿噗握奶茶
医学天才夏怀夕穿越了,成为年代文家属院里又懒又坏人人嫌的胖媳妇。 开局就是一手烂牌,她才不会轻易摆烂。 不就是养娃?她可以! 不就是看病?她经验丰富得很! 不就是赚钱?紧跟黄金年代大部队,实现财富自由! 离婚?一开始不想离来着,后来发现男人只会阻碍她赚钱!
言情 连载 51万字
赚钱最轻松了

赚钱最轻松了

闲人小旭哥
他梦见他的一生活的像牛一样累,像狗一样惨!惊醒后,他发誓:短短人生几十年,一定要活的轻松快乐一点。。。
言情 连载 39万字
轻声诉说你爱我

轻声诉说你爱我

奇阳
言情 连载 5万字
又骚又浪【现场h】

又骚又浪【现场h】

大芒果
言情 连载 10万字
[庆余年/闲泽]不能贪欢也枉然

[庆余年/闲泽]不能贪欢也枉然

蓝嗔
言情 连载 0万字
穿进生子游戏后

穿进生子游戏后

luomanzhi
言情 连载 0万字