小青菜卷不起来提示您：看后求收藏（龙腾小说网www.blognhadep.net），接着再看更方便。
很快2个星期就过去，对于不喜欢运动的人来说。
被抓去训练体育是枯燥而又乏味的。
但是对真正喜欢上羽毛球的刘鸿宇来说。
训练是艰苦而又甜蜜的！
刘鸿宇这一个多月，早上的腰腹、弹跳还有手腕的训练一直都没有停止过。
校队早上训练一个半小时，下午放学又训练一个半小时。
但是刘鸿宇下午的选修课都是不上的，又挤出了3个小时出来。
一天6个小时的训练，一般专业运动员的训练时间也不过如此罢了。
在他3.5倍的身体天赋，还有系统实时查漏补缺的指导下。
其实就相当于身边有一个超级全面的教练在时刻给予他最正确的指引。
外在给人的表现就是他的领悟能力超凡，进步神速。
他学什么技术进步都很快！
一个小时的训练效果直接顶别人至少4个小时的训练效果。
这两周下来，他就主练步伐、杀接杀、发球还有挑球技术。
他太极步的训练已经达到了小成，虽然步伐还比不上其他的校队成员灵活。
但是已经有模有样了，完全摆脱了菜鸟的范畴。
发球也很好练，前场的反手发球已经不容易被扑杀了！
由于动作和步伐规范了许多，进步最大的反而是接杀球技术。
只要他在中场一站，叶空明那可怜的290千米／小时左右的球速。
无论怎么拉吊、重杀、点杀，几乎都杀不死他了！
虽然刘鸿宇现在单挑还打不过叶空明，但是也已经有了叶空明的7成功力。
今天是决定西凌市业余羽毛球混团赛出战名单的日子。
混双、男单、女单，杨辰和侃荫都是无可争议的人选。
但是男双和女双还是要队内pK过一轮，才能最后决定人选。
此刻，正值下午放学的时刻，陈嘉嘉、王小雨正在与艾黎、小典进行女双的PK赛。
众校队还有许多羽毛球爱好者正在围观比赛。
目前大局1:1！
江昌华一脸的欣喜。
“咦，这一天天的训练看下来，我的女神王小雨的进步好大哦！”
莫少冲鄙夷道:“啥？王小雨是你的女神？
但凡你看不上侃荫女神，
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
