孟五月提示您：看后求收藏（龙腾小说网www.blognhadep.net），接着再看更方便。
陈一澜牢牢地记得这些年的训练。
在美国封闭训练时，外教会给他制定呼吸要求，在多少米处放置漂浮板，要他水下腿过了线才可以呼吸。
一遍遍的练习，一遍遍的增强肺活量，已经形成了肌肉的记忆。
还有一次次的陆地训练，增强体能，增强肌肉的质量。
他全神贯注地向前冲。
这是他第一次的机会，也是最后一次机会。
“已经到了最后100米的自由泳，在这个100米，陈一澜能顶住的话很有希望，陈一澜现在位列第二，现在在奖牌的追逐战中，还有最后的20米，陈一澜现在反超了！陈一澜加油……陈一澜在憋气冲刺……”
陈一澜出水的时候，心脏在剧烈的跳动，他一把摘下泳镜，看向前面的记分屏幕。
【第一名；陈一澜，chn，4分05秒12】
刷新了亚洲纪录。
这一枚金牌，承载着无数�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
